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Incluye:
- Amar el juego
- Mente fría, corazón caliente
Amar el juego de Tomás de Vedia celebra el papel fundamental del deporte como un arte humano que va más allá de la competencia. Explora cómo el juego nos invita a soñar, crear y esforzarnos para hacer realidad nuestros objetivos, mientras aprendemos y nos desarrollamos. Propone una visión donde ganar no es solo el resultado final, sino crear un juego hermoso y bello donde todos los participantes puedan alcanzar su máximo potencial. Es un llamado a amar el proceso competitivo y transformarlo en una experiencia enriquecedora tanto para uno mismo como para los demás.
Mente fría, corazón caliente aborda el impacto del estrés en cuerpo y mente, destacando cómo esta respuesta afecta nuestra capacidad física y cognitiva. Tomás de Vedia propone técnicas para gestionar el estrés y mejorar el rendimiento, utilizando historias reales y un estilo claro. El libro enseña a desarrollar calma, concentración, inteligencia emocional y habilidades de comunicación, promoviendo una presencia plena y una percepción clara del entorno. Es una guía inspiradora para alcanzar el máximo potencial tanto en el deporte como en la vida diaria.
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